Rituelen: altijd van invloed op onze psyche

We lezen en spreken steeds vaker over rituelen. Of dat nu ligt aan de tijd waarin we leven, het verlangen naar bezinning en spiritualiteit of gewoonweg de levensfase waarin we belanden en daardoor meer en meer ‘open’ staan voor dit fenomeen.

Iedereen kent wel een ritueel. Groots en meeslepend zoals een huwelijksinzegening in de kerk of klein en nederig als het naar bed-gaan-ritueeltje van peuterzoon- of dochter. Maar wat is nu eigenlijk de officiële uitleg voor dit begrip?

Serie handelingen
Een ritueel is een serie handelingen die gezien worden als een gebruik en bepaald zijn door achtergrond en cultuur. Rituelen zijn uitingen van mens of dier, die in bepaalde omstandigheden herhaald worden. Deze uitingen kunnen bestaan uit enkele of een heel scala aan verschillende elementen zoals bijvoorbeeld houding, mimiek, gebaar, dans, zang, woord, klanken, schreeuwen, eten, vasten, drinken, slachten of zich verwonden.

Blokje om voor het slapengaan
In elk geval wordt een ritueel gekenmerkt door een herkenbaar patroon en lijken ze op vaste gewoontes. Ze hebben het echter in zich dat men meent er niet meer buiten te kunnen. Zo kan een blokje om voor het slapen gaan een vaste gewoonte zijn. Zodra men gaat denken zonder dat blokje om niet goed te kunnen slapen, dan wordt het een geritualiseerde gewoonte. Rituelen zijn heel belangrijk.

Het vertrouwde karakter van het ritueel is van belang, zowel voor een individuele persoon, die zich erdoor op zijn/haar gemak voelt, als voor een samenleving, waarbinnen de (gedeelde) rituelen een bindmiddel tussen de personen zijn.

Create your InnerRitual

Beautydag in badkleding!

Wil je graag eens een dagje ontspannen maar wil je liever niet ontkleed? Geen punt! Steeds meer beautycentra hebben speciale badkledingdagen. Zo kun je heerlijk relaxen op jouw manier!

Vind hier heerlijke beauty arrangementen op badkledingdagen.

WEBGIDS Yogacentra

Met yoga leer je, door het doen van oefeningen, met aandacht je lichaam te voelen. Je vergroot het innerlijk bewustzijn, je herkent signalen in je lijf van stress en vermoeidheid. Door beter in contact te komen met jezelf sta je na verloop van tijd met meer aandacht en plezier in het leven. Want door de drukte van alledag verliezen we maar al te snel het contact met onszelf wat je vervolgens vatbaar maakt voor spanning- en vermoeidheidsklachten.

Door yoga zul je je niet alleen lichamelijk fitter voelen, ook mentaal en emotioneel komt er meer energie en ruimte vrij.

WEBGIDS YOGACENTRA

Lotzdans- en yoga Deventer-Overijssel

Shiatsuyoga ‘s-Heerenberg-Gelderland

Yoga Duiven Duiven-Gelderland

Oerbron Eemnes-Utrecht

Life Style Studio Amsterdam-Noord-Holland

Yoga-Amsterdam Amsterdam-Noord-Holland

Kundalini Yoga Eindhoven-Noord-Brabant

Yogacentrum Sneek Sneek-Friesland

WEBGIDS Wellness & Sauna

Ben jij iemand die aandacht en tijd aan zichzelf besteedt? Iemand die met regelmaat of juist zo nu en dan er een heerlijke dag tussenuit knijpt? Iemand die als herboren thuiskomt na een welverdiende relaxdag in een lekker luxe en sfeervol wellness- of saunaresort? Dan heb jij ongetwijfeld veel plezier van bijgaand overzicht met de meest heerlijke plaatsen om naar toe te gaan.

WEBGIDS WELLNESS & SAUNA

Aestas
Bad Boekelo
Elysium
Palestra
Ryokan de Bronsbergen
Sauna de Brug
Sauna Peize
Soesterberg
Sparrenhorst
Thermen Ceylon
Thermen de Heuvelrug
Thermen Holiday
Thermen Kastelenplein
Veluwse Bron

Zie ook rituelen.nl

WEBGIDS Beautyfarms

Helemaal van deze tijd om zo nu en dan een dag ontspanning te plannen in bijvoorbeeld in een prachtige beautyfarm. Gewoon alleen, of samen met je partner of allerbeste vriendin. Even alle verantwoordelijkheden los laten en de tijd vergeten. Kijk snel naar dit overzicht met een selectie uit de meest geweldige beautyfarms.

WEBGIDS BEAUTYFARMS

Beautyfarm in Brabant
Beautyfarm in Drenthe
Beautyfarm in Flevoland
Beautyfarm in Friesland
Beautyfarm in Gelderland
Beautyfarm in Groningen
Beautyfarm in Limburg
Beautyfarm in Noord-Holland
Beautyfarm in Overijssel
Beautyfarm in Utrecht
Beautyfarm op de Wadden
Beautyfarm in Zuid-Holland

Geinteresseerd in (ontspannings-)rituelen? Neem dan ook eens een kijkje op http://www.rituelen.nl/

Relatietherapie

Relatieproblemen verwerken en oplossen aan zee.

Heb je samen een doel voor ogen en dat is je relatieproblemen oplossen? Dat kan nu op unieke wijze. Kijk maar eens op de website Demeyboom.nl en ervaar deze bijzondere methode!

Op zoek naar een relatietherapeut bij jou in de buurt?

In heel Nederland werken verschillende therapeuten die gespecialiseerd zijn in het hulp bieden bij relatieproblemen. Het is echt niet gek om hulp te zoeken. Jullie zijn echt niet de enige en hulp zoeken is juist goed! Overwin je twijfels en ga op zoek naar een relatietherapeut bij jou in de buurt via De telefoongids.nl en de hulp is dichterbij dan je denkt!

Ervaringen met andere vrouwen uitwisselen over relatietherapie?

De stap om samen in relatietherapie te gaan is belangrijk, maar daarom nog niet gemakkelijk om te zetten. Heb je behoefte aan advies, een steuntje in de rug of wil je weten hoe de relatietherapie bij anderen is gegaan? Kijk dan op de website Santeonline.nl

WEBGIDS Thermaalbaden

Heerlijk zwemmen, bubbelen of genieten van bubbelbanken, onderwaterstraalmassages en zoutwaterbaden? Dan wordt je vast en zeker blij van een bezoek aan een thermaalbad. Behalve al deze exclusieve water gerelateerde faciliteiten hebben de meeste thermaalbaden of kuuroorden in Nederland ook diverse saunavoorzieningen of zelfs de mogelijkheid om je te laten verwennen in een beautysalon.

WEBGIDS THERMAALBADEN

• Thermaalbad Arcen - Arcen
  Thermen Ceylon - Zoetermeer
  Thermen Holiday – Zuidwolde
  Thermen Vitalizee - Scheveningen
  Thermae 2000 - Valkenburg
  Thermen Kastelenplein – Eindhoven

Zonnen

Bruin worden? Veiligheid voorop!
Veilig zonnen komt steeds meer onder de aandacht in de media. De risico’s die zonnen met zich meebrengt zijn er misschien meer dan je denkt. Huidkanker komt helaas steeds vaker voor. Lees over de risico’s en meer op de website Huidkanker.be.

Zon met mate
Geniet je regelmatig van een half uurtje per keer onder de zonnebank? Let op, want dit is niet ongevaarlijk! De website Gezondheidsnet.nl besteedt hier belangrijke aandacht aan. Nog een belangrijk feit: Als je 35 jaar of jonger bent, loop je een verhoogd risico op huidkanker en dit neemt toe naarmate je vaker onder de zonnebank gaat!

Huidkanker
Huidkanker krijg je niet alleen door onveilig te zonnen. Het aantal pigmentvlekjes op je huid moet je ook in de gaten houden. Lees meer op de website Maguza.be. Heb je veel pigmentvlekjes? Dan is een bezoek aan de dermatoloog zeer aan te raden. Het is het meest effectief rond je achttiende, omdat er dan al vrij veel pigmentvlekken gevormd zijn en de huidarts een goed beeld krijgt van ‘je collectie’ vlekjes, zowel wat aantal als structuur betreft. Vanuit een onderzoek kan hij of zij jouw risico inschatten op huidkanker. Als een huid veel onregelmatige pigmentvlekken heeft of als de huid van nature vatbaar is voor het effect van zonnebrand of als er huidkanker in de familie voorkomt.

Beautyarrangementen met veel extra´s en luxe!

• Verwen Tips
• Super de Luxe
• Beautyfeest

Huidverzorging

Huidverzorgingsproducten

Huidverzorging is een van de belangrijkste onderdelen om je huid te laten stralen. Vervolgens heb je dan ook een basis om een mooie make-up aan te brengen. Goede producten om je huid mee te verzorgen, zijn heel belangrijk en niet te vergeten gezonde voeding en voldoende vocht. Infomatie over huidverzorging kun je vinden op de website Dove.com

Huidproblemen

Heb je huidproblemen zoals een droge, vette of een gevoelige huid en wil je informatie? Kijk op de website van Beauty-huidverzorging.startpagina.nl en vind antwoorden op al je vragen.

Een gezonde huid? Wees er zuinig op!

Een gezonde huid is niet vanzelfsprekend. Je kunt een huidziekte, huidaandoening of een probleemhuid hebben. Op de website Huidverzorging.nl worden al deze items toegelicht en zijn er handige tips te vinden.

Niet alleen je huid laten verwennen, maar je hele lijf met een uniek beautyarrangement!

• Beautycentra.nu
• Dagje uit
• Beautyarrangement.nu

Make–up

Make-up die bij jou past

Make-up is er in alle soorten en maten. Van felle kleurtjes tot pasteltinten. Welke make-up jou het beste staat? Je kunt je laten adviseren bij een profesionele parfumerie, de schoonheidspecialiste en bij de visagisten van cosmeticahuizen zoals de Bijenkorf.

Permanente make-up

Soms heb je helemaal geen zin om je op te maken, maar wil je nog even in je bedje blijven liggen. De ideale oplossing hiervoor is perpanente make-up. De website Makemeover.org. geeft uitleg over wat permanente make-up is, hoe het wordt aangebracht en nog veel meer! De Bergmankliniek is heel bekend in Nederland Bergmankliniek.nl. Het is mogelijk om permanente make-up aan te laten brengen in de vorm van eyeliner, wenkbrauwen of het opfrissen van je natuurlijke teint. Permanente make-up wint de laatste jaren sterk aan populariteit. Dit heeft mede te maken met de toenemende kwaiteit van de apparatuur, pigmenten en ervaring. Op de websitePermanentemakeup.infois allerlei informatie te lezen en wordt duidelijk hoe alles in zijn werk gaat.

Laat je schoonheid benadrukken tijdens een beautyarrangement!

• Recreatief beautyarrangement
• Beauty en Wellnes
• Trips